お前は、今ここ。

妻が妊娠中

妻の身体に起きている。でも、お前の家族の出来事だ。

この時期に伝えたいこと

『俺には何もできない』で、見てるだけになるな。

つわりも出産も代われない。そこは事実だ。でも、洗い物はできる。健診日を覚えられる。食べられそうなものも探せる。代われないことの横には、お前がやれることがいくらでもある。

まず読んでほしい記事

妊娠は妻の身体に起きている。でも、夫に関係のない出来事ではない。父親になる前の今からできることを考える看板記事。

気になるものから読め。

妻が妊娠しても飲み会や休日の予定は今まで通り？外出を全部やめるのではなく、体調の変化、連絡、帰宅手段、家事の担当を夫婦で決めるための考え方を紹介する。

母子健康手帳は妻だけが管理するもの？妊娠中の夫が、妻のプライバシーを尊重しながら一緒に読み、健診や育児の情報を共有する方法を考える。

仕事が忙しい、同僚に迷惑をかける、収入が不安。男性が育休を諦める前に、産後パパ育休・給付・申出期限・仕事の引き継ぎを自分で確認しよう。

赤ちゃんが生まれた後は出生届、健康保険、児童手当などの手続きが始まる。産後の妻にゼロから聞くのではなく、父親側も妊娠中から期限・提出先・必要書類を確認しておこう。

『無理しないで』と言ったあと、夫は何をすればいい？妊娠中の妻を支えるために、言葉だけで終わらせない具体的な行動を整理する。

妻のつわりがつらそうなとき、夫は何をすればいいのか。食べ物探し、におい対策、家事、受診を考えるサインまで、今すぐできる行動に落とす。

妊娠は妻の身体に起きている。でも、夫に関係のない出来事ではない。父親になる前の今からできることを考える看板記事。

出産そのものは代われない。でも夫にできる準備は山ほどある。入院準備、家事、仕事調整、産後の生活まで、出産前に父親がやることを整理する。